Door ‘lichaamsbewustzijn’ en bewustzijn van jezelf te verbeteren, scheppen we de mogelijkheid voor de vervelende gevoelens of emoties om naar de oppervlakte te komen en ‘hun ding te doen’.
Daarmee bedoel ik dat als gevoeld kan worden wat je liever niet voelt, met een bewustzijn van het ‘hier&nu’, dat dan de energie van die emotie zelf wel een weg baant door je lichaam en wie weet uit je lichaam (emotie=emoveren=uitgaande beweging).
En juist dan kan je automatisch, zonder ook maar iets bewust te doen, weer vrijer bewegen en leven.
Heel veel klachten aan het houding- en bewegingsapparaat alsmede je totale manier van bewegen, worden beïnvloed door je vaak onbewuste innerlijke gevoelspatronen. Wanneer je dus ‘jezelf weer vrij kan laten’ dan zal dat zichtbaar zijn in je houding en manier van bewegen en aan de gezondheid van je lichaam.
