Accreditatie voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (Adap) 12 punten.
Het lichaam vindt z’n eigen logische weg wel.
In deze cursus leer je hoe je de houding en de manier van bewegen op een ongedwongen manier kunt verbeteren.
Voordelen van natuurlijk bewegen:
- Je lichaam vindt zelf de weg van het meeste gemak.
- Je hoeft niet bewust te controleren.
- Positieve invloed op herstel.
- Positieve invloed op hoofd en gevoel.
- Toepasbaar bij somatiek en psychosomatiek.
Wat we gaan doen:
- Lichaamsbewustzijn verbeteren waardoor de ‘dirigent-functie’ van je brein verbeterd.
- Leren hoe het voelt om de ’touwtjes uit handen te geven’.
- Verschillende oefeningen om de beweegpatronen ‘uit te nodigen’.
- Loslaten, wat is dat?
- Toepassen in ADL
- Hoe leer je het de patiënt.
Twee hele fijne lesdagen.
Dag 1 gaat om de basis van het zelf doen, onderzoeken en voelen.
Dag 2 verdere diepgang en de toepasbaarheid in het dagelijks bewegen.
Waar en wanneer: De cursus wordt gegeven in Centrum Edanz in Groningen maar kan ook bij jou in de buurt als jij een geschikte plek hebt of weet. De cursus wordt op aanvraag gegeven. Samen prikken we de datum en de plek. Ik kan deze cursus geven op maandag, woensdag en zaterdag. Start is al mogelijk binnen twee week na aanvraag.
Kosten €300,- (dit is inclusief uitgebreide syllabus waarin je altijd op een prettige en praktische manier terug kan lezen)
Cursus dagen: zaterdag, zondag, maandag en woensdag. In overleg prikken we de dagen dat iedereen kan. Dus meld je gewoon aan, dan komt het goed.
Meer info: Een prachtige gevoelscursus waarbij we zullen ontdekken wat ‘moeiteloos & natuurlijk’ bewegen betekend. Al doende wordt je steeds beter in het voelen en gebruiken van comfort in je lichaam en je bewegen. Je vindt de weg van de minste weerstand en zult ontdekken dat bewegen, ook met pijn of beperkingen, moeiteloos kunnen gaan. Vervolgens gaan we bekijken hoe je dit toe kunt passen in je behandelingen.
Het niet meer corrigeren en controleren van houding en beweging zorgt ervoor dat er meer ruimte komt voor het systeem (lichaam en brein) om tot logisch en natuurlijke beweeggedrag te komen, passend bij de persoon, zijn lichaamsbouw en de situatie waarin hij verkeerd. Dit gebeurd gewoon.
We geven geen instructies maar bewandelen de omgekeerde weg. De persoon gaat bewegend voelen en ervaren hoe zijn lichaam reageert en ontdekt daarin wanneer iets beter en prettiger voelt (meer balans, beweeggemak, stevigheid, enz) is. Dit vereist een ‘nieuwsgierige’ houding.
In deze cursus ga je veel zelf doen en ervaren. Je gaat veel voelen wat maakt dat het twee zeer prettige en tegelijk leerzame dagen worden.
Wil je weten welke onderdelen aan bod komen? Vraag dan alvast het programma in de vorm van ene syllabus op. Ook kan je me altijd bellen, ik vertel ej graag meer.
De woorden van een cursist: “Bij dag 1 denk ik aan het woord gemakkelijk, en gebruikte dat ook meer in mijn behandelingen. Bij dag 2 denk ik vooral het woord zachtheid! Zachtheid voelen in mijn spieren.(is natuurlijk ook zachtheid voor mezelf!) Ook dat zal ik in de behandelingen gaan gebruiken, en bij mezelf!”
