Ken je het? Een beetje niksen, wat in de zon liggen, misschien een lekker rondje lopen (maar dan wel als een slak). Een dutje doen, een beetje voor je uit staren.
Gewoon helemaal niks doen. Een genot (als je het echt toe kan laten).
En, wat we misschien vergeten: het is supergezond. We hebben geen wetenschappelijk bewijs nodig om te ‘weten’ hoe lekker en gezond ‘niksen’ is, maar het is toch ook wel leuk dat blijkt dat het echt gezond is.
Voor jou als mens, voor je lichaam wat weer moet herstellen, voor je geest om weer helder te worden. Luiwammussen met die handel.
Alleen als je er moeite mee hebt, kan je het stapje voor stapje gaan inpassen in je leven. Daar kan ik je bij helpen. Er is vaak een heel goed te begrijpen reden waarom dit lastig is. Als je dat snapt wordt het al een stuk makkelijker.
