De emotie die zich vast zet. Iedereen maakt dingen mee in het leven die raken. Maar soms maak je dingen mee die zo’n impact hebben dat je ze (onbewust) vast zet. Wanneer dit in de kindertijd gebeurd heeft dat vaak blijvende gevolgen. Een kind dat gepest wordt op school, een heftig ongeluk, geen liefde genoeg ontvangen van je ouders in je jeugd, …………Hoe dan ook iets wat heftig voor jouw is geweest. Het gevoel/de emotie is weggedrukt maar het is niet weg, het is er nog en hoe langer we het negeren hoe zwaarder het wordt, hoe moeilijker we het vinden om er toch naar toe te gaan. Om toch de emotie, het gevoel onder ogen te komen. Waar zijn we bang voor? Bang om te moeten huilen, bang om boos te worden? Bang om het gevoel weer te voelen? Feit … [Lees meer...]

Neem zelf de verantwoording, betaal ook zelf (een deel) en merk het effect. Hoe lang heb je al wel niet klachten? En wat heb je er al wel niet aan gedaan? Waarom blijf je dan gericht op hoeveel behandelingen de verzekering vergoedt en op wat je moet doen van de therapeut om het weg te krijgen? Rare vraag? Waarom neem je niet de verantwoordelijkheid voor jezelf en ga je echt contact maken met je klacht, echt leren wat er nou speelt, waarom de klacht maar niet over wil gaan? Dit vraagt diepgang, diepgang naar binnen, diepgang in het voelen naar jezelf om zo echt te leren ontdekken wat er nou speelt, wat de doorzaken zijn en wat je echt zelf kan veranderen. Diepgang kost tijd, vraagt aandacht. Deze tijd zal je (in het huidige … [Lees meer...]

Als je van ’s morgens vroeg bezig bent als een bij, de ganse dag werkt als een paard, en ’s avonds moe bent als een hond, dan moet je eens voor onderzoek naar de dierenarts, want je zou wel eens een ezel kunnen zijn. … [Lees meer...]

“Ik verrek van de pijn” De pijn er laten zijn. Dit betekend dat je pijn hebt maar verder niks aanspant, niks vast zet, de adem vrij laat gaan zoals die gaat. Dat is best een kunst. Je hebt pijn en meer niet. “Pijn is slechts pijn, totdat men haar weerstaat dan wordt het een kwelling”. Vorig jaar had ik een spitaanval (acuut verreken van de pijn) Dit kwam doordat ik een beetje uit balans was in mijn hoofd (te veel aan m’n kop) en tijdens en simpele beweging de pijn erin schoot. Dit is natuurlijk lachen als de therapeut zelf een spitaanval krijgt. Nu was ik dus aan de beurt om wat ik mijn patiënten altijd leer zelf toe te passen. Ontspannen in de pijn en niet meer bewegen als binnen de grenzen van comfort. Dus comfort … [Lees meer...]

Een verhaal uit mijn dagelijkse praktijk. Subtiliteit levert een boel op. Hieronder een voorbeeld van het behandelproces wat subtiel begint. Iemand met een milde heupartrose, toch veel pijn en een pijnlijk beweegpatroon. Veel spierspanning rondom heup en lumbale wervelkolom en eigenlijk in heel het lichaam. Deze spanning is reactie op pijn (en pijn misschien wel weer reactie op spanning). Maar deze spanning is ook een soort gewoonte geworden in het lichaam opgebouwd in jaren. Er moet eerst heel weinig gedaan worden, niet meteen oefenen, niet meteen houding verbeteren o.i.d. Eerst moeten de spieren weer een stukje ‘gemak’ terug pakken, want de verkrampingsreactie is erg sterk geworden. De eerste behandeling is deze persoon gaan liggen … [Lees meer...]