Dit is een uniek bedrijfsprogramma waarbij je op een voor jou passende manier, beter en vooral prettiger met jezelf leert om te gaan in je werk en al de verschillende situaties. Puur maatwerk met een duidelijk begin en eind. Het programma is gericht op het positieve, leren hoe je klachten kunt voorkomen of stress kunt verminderen. En we gaan een stap verder, je ontdekt hoe jij steeds meer op het positieve gericht kan zijn en wat de positieve signalen van je lichaam zijn, je prettiger en comfortabeler te voelen zowel lichamelijk als geestelijk. Het moment dat je merkt dat jij hier sturing in hebt, dan wordt het machtig mooi. Een praktisch programma gericht puur op de mens in zijn omgeving. Wanneer we klaar zijn dan is er een blijvend … [Read more...]
Prestatie en spanning
Zolang je prestatie, bijvoorbeeld hardlopen associeert met inspanning en je best doen, dan zal je lichaam te veel spierspanning maken. Hierdoor gaat het bewegen, hardlopen stijver. Helaas wordt hardlopen vaak nog best veel geassocieerd met trainen, spier versterken, beter worden, sneller worden enz. Iets bereiken vergt inspanning (denkt en vindt men vaak) waardoor je lichaam automatisch te veel inspanning maakt. Te veel spanning blokkeert de bewegingsvrijheid van je gewrichten en stabiliteit van je lichaam. De juiste spanning daarentegen optimaliseert zowel de bewegingsvrijheid als de stabiliteit. Als je ook nog eens (vaak onbewust) jezelf beter voelt door het behalen van prestaties dan blijf je aan het presteren en aanspannen en je … [Read more...]
Ezel
Als je van ’s morgens vroeg bezig bent als een bij, de ganse dag werkt als een paard, en ’s avonds moe bent als een hond, dan moet je eens voor onderzoek naar de dierenarts gaan want je zou wel eens een ezel kunnen zijn. … [Read more...]
Je hoeft het even niet te weten
Dit biedt de kans om te ontdekken wat er nodig is. Ontdekken, samen met je patiënt, wat wel kan en zodoende samen gaan begrijpen hoe de klacht in elkaar steekt. Wij moeten al zoveel weten vanuit kwaliteitsperspectief, vanuit ons zelf en de verantwoordelijkheid die we voelen voor de patiënt, voor het geven een goeie behandeling. Je hoort veel te weten als fysio- en oefentherapeut en dat is goed en belangrijk. Dit weten, deze kennis wordt nog mooier als alles zich door blijft ontwikkelen en je bijna automatisch zonder veel na te denken de juiste kennis op het juiste moment tevoorschijn haalt. Maar het moment van ‘niet hoeven te weten’ geeft ruimte. Dit voelt letterlijk anders voor jou, het voelt ook letterlijk anders in het lichaam van de … [Read more...]
Daar liep hij
Ik zag hem lopen, terwijl ik stond af te rekenen in de winkel. Lekkere schoenen aan drinken op de rug. Hij liep heerlijk langzaam alsof hij nog 40 kilometer moest (wat misschien ook wel zo was). En daar liep hij. Echt, ik wilde zo met hem mee, maar ik moest naar huis voor mijn huishoudelijke taken ☹. Oké wat viel er op? Precies wat ik vaak zeg tegen sommige mensen die Loopscholing volgen bij mij: ”We gaan doen alsof we nog 40km moeten. Hoe ga je dan lopen, welke tempo, met welk gevoel van binnen? Welke mindset? Met hoeveel zachte veerbaarheid ga je dan lopen? Hoeveel gemak heeft je ademhaling dan nodig?” Daar spelen we mee ter plekke. Een leuke manier om mensen nieuwsgierig te laten zoeken en klooien op zoek naar een … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- 23
- Next Page »
