Doe je mee met je bedrijfsloop van de 4 mijl? Dan is een goeie voorbereiding belangrijk.
Bij mij volg je een training van 8 lessen waarna je zelf verder kunt met het opbouwen.
In deze lessen komen aan bod:
- Techniek van het Gemak: efficiënt, gemakkelijk en losjes hardlopen.
- De invloed van je mindset.
- Persoonlijke conditie.
- Ademhaling.
- Gezond lopen.
- Dusdanig leren lopen dat het een positief effect heeft op je lichaam en je geest.
- Lopen op gevoel.
Deze bedrijfstraining doen we met groepjes van max 10 mensen.
Dit programma kost €1250,- (incl btw)
